食材用料
| 土鸡220g | 天麻20g相克食物 |
| 鹰嘴豆十几粒 | 姜三片相克食物 |
| 盐适量 | 枸杞几粒相克食物 |
| 香葱两根相克食物 | |
天麻炖土鸡的做法
1.天麻，鹰嘴豆提前泡一小时，准备三片姜。
2.鸡剁成块。
3.坐锅，鸡肉与冷水一同下锅，水开后再煮两三分钟。
4.鸡肉捞出来，洗去浮沫碎屑。
5.鸡肉，天麻，鹰嘴豆，姜片，一起放入电炖盅的内盅。
6.外盅加适量水，内盅加满水，盖上两层盖。
7.炖两小时。空闲时间准备一点葱花，几粒枸杞。
8.加盐和枸杞，搅动一下，使盐融化，再撒葱花即可。
9.好食材不需要太多调味料，营养好喝的鸡汤。
10.成品图。
