健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 客家腐竹适量 | 蕃茄3个 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
| 蠔油适量 | 葱段适量 |
素焖客家腐竹的做法
1.腐竹泡软备用
2.蕃茄切小块，热油下锅翻炒至熟烂
3.加入腐竹，加盐加水盖上盖子焖至收汁，期间记得翻炒以便入味均匀。
4.加酱油、蠔油、葱段翻炒，出锅！
素焖客家腐竹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:04:24 阅读：5116
来源：本站原创 作者：李玉刚
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