香辣干锅土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:47:36  阅读:328 来源:本站原创 作者:周涛

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

土豆3个相克食物 元葱半个
尖椒一个胡萝卜半根相克食物
大喜大香辣烤肉酱 李锦记蒸鱼豉油

香辣干锅土豆片的做法

  • 1.土豆削皮洗净,元葱、尖椒、胡萝卜分别洗净备用。

  • 2.调料准备好。

  • 3.将土豆切成2mm左右厚的片,过两遍冷水,捞出沥干水分。

  • 4.元葱、尖椒、胡萝卜切成片备用。

  • 5.平底锅洗干净,用厨房纸巾抹干水分。

  • 6.在锅底刷一层薄油。

  • 7.将土豆片放入平底锅小火煎制。

  • 8.两面都煎至金黄色后盛出。

  • 9.平底锅内放少许油烧热,放入元葱片、尖椒片、胡萝卜片翻炒片刻。

  • 10.放入煎好的土豆片炒匀。

  • 11.倒入香辣烤肉酱翻炒均匀。

  • 12.再倒入蒸鱼豉油炒匀。

  • 13.超下饭的香辣干锅土豆片出锅,就这么简单。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重