健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 菜花1个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 干辣椒适量相克食物 |
清炒菜花（家常版）的做法
1.将菜花洗干净切小块过一下开水备用
2.葱姜干辣椒青椒切好备用
3.锅倒油葱姜干辣椒青椒放入翻炒出香味
4.再把菜花放入撒点盐鸡精翻炒入味即可出锅
清炒菜花（家常版）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:46:26 阅读：2039
来源：本站原创 作者：柏栩栩
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