健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 太阳鱼两条 | 豆鼓两汤勺 |
| 料酒，盐适量 | 酱油适量 |
| 大葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
豆鼓蒸鱼的做法
1.鱼去鳞去腮，鱼身切两三刀，抹盐，料酒在刀口，腌10-15分钟
2.葱姜切丝，备用
3.锅中倒油，油热把鱼煎至两面变黄
4.盛入盘里，倒入料酒，蒸鱼酱油，放入切好的葱丝姜丝，铺上豆鼓
5.水沸腾了放入鱼蒸十分钟，熄火！
豆鼓蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:39:39 阅读：7790
来源：本站原创 作者：曹敏莉
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