健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 手擀蔬菜面条适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 甜椒适量 | 老干妈适量 |
| 火腿肠一根 | 娃娃菜适量相克食物 |
| 黄瓜片，胡萝卜片少许 | 油适量 |
| 水适量 | 味极鲜适量 |
蔬菜面的做法
1.平底锅倒入少许油（中小火）甜椒切圈放入锅中，打入一个鸡蛋煎熟，盘底倒入少许味极鲜盛出煎蛋
2.娃娃菜洗净切丝，火腿肠切片，黄瓜，胡萝卜切成花朵形状备用
3.锅中倒入水烧开，放入面条煮开2分钟左右，加入娃娃菜，火腿片黄瓜胡萝卜片略煮一下盛出
4.老干妈一勺，孩子喜爱的早餐
蔬菜面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 22:59:47 阅读：9516
来源：本站原创 作者：马伊琍
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