健康功效
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 粉丝250克相克食物 | 圆包菜250克 |
| 红灯笼椒一瓣 | 生姜适量相克食物 |
| 大蒜适量相克食物 | 小葱适量相克食物 |
| 油适量 | 盐少许 |
| 生抽少许 | 芝麻油少许 |
| 花椒油适量 | 鸡精少许 |
粉丝炒包菜的做法
1.米粉剪短用热水泡软（用指甲轻松能掐断，但能感觉到还有一点硬度）
2.圆包菜洗净，红甜椒准备一小瓣，生姜大蒜准备好
3.将配料都切成小条状，姜丝要细一点
4.小葱将葱头单独分出来，葱叶切段
5.圆包菜去头，对半剖开，挖去菜梗，趴下直接切丝，用手轻轻捏散开装碗备用
6.粉丝泡软捞出来沥干水，淋上少许香油（一瓶盖子的量），抓匀防止粘连
7.热锅倒油，烧至七八成热时下姜蒜葱头爆香
8.下包菜丝快速翻炒均匀
9.加少许盐，生抽，下粉丝，翻炒均匀
10.下甜椒丝，翻炒均匀
11.关火，下葱段，利用余热使葱段断生
12.加花椒油，少许鸡精拌匀出锅
13.来个变身→_→
