海陆至尊披萨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:38:01  阅读:4694 来源:本站原创 作者:钟丽缇

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

高筋面粉180g 酵母2克
1g1g相克食物
甜玉米适量 小青椒1/4
烤肠2个培根2片
大虾7只 披萨酱适量
芝士奶酪多多的黑胡椒适量

海陆至尊披萨的做法

  • 1.面粉加糖,盐混合,酵母粉加到少量温水中化开,和面,面团和的软一些

  • 2.罩上保鲜膜发酵一晚,着急的话两个小时就差不多了,图中是发酵一晚的样子

  • 3.加面粉和成润和的面团

  • 4.九寸披萨盘抹一层橄榄油,用手把面团直接在盘里按成饼皮

  • 5.用叉子插些洞洞,一会儿二次发酵的时候能保持饼皮的形状

  • 6.再次发酵一个小时

  • 7.烤箱预热150度饼皮烤十分钟

  • 8.考好的饼皮

  • 9.烤肠,培根,玉米,青椒改刀处理

  • 10.大虾剥皮去虾线,加盐,黑胡椒腌制一会儿

  • 11.抹一层披萨酱

  • 12.把准备好的材料铺在饼皮上撒一点黑胡椒碎

  • 13.最后再来厚厚一层奶酪

  • 14.烤箱150度烤30分钟,再转200度烤到奶酪变色金黄即可

  • 15.哒!哒!哒!好啦

  • 16.切开

  • 17.饼皮的组织非常棒

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