健康功效
牛奶：富含蛋白质
红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 糯米粉120克 | 粘米粉100克 |
| 小麦淀粉30克 | 牛奶300克相克食物 |
| 红豆沙适量相克食物 | 椰蓉适量 |
| 食用油10克 | |
椰蓉豆沙糯米糍的做法
1.把糯米粉，粘米粉，小麦淀粉放入一个浅盘中混合均匀，加入牛奶，搅拌成糊状。加入食用油，搅拌均匀。
2.把面糊用保鲜膜盖住，放入蒸锅，大火蒸二十分钟，至面糊成熟，成半透明状。
3.面团蒸好后，凉至不烫手，揉至光滑。
4.把面团分成相同大小的面团，放在手心揉搓成圆型，用手心压成厚的面皮。
5.包入豆沙馅，团成圆型。
6.团好的糯米糍滚上椰蓉
7.可以开吃了
