健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋一个相克食物 | 纯牛奶200ml |
| 白糖2小勺相克食物 | |
牛奶鸡蛋羹的做法
1.一个鸡蛋，白糖，纯牛奶，怕太甜加一点点盐中和，200ml牛奶与鸡蛋搅拌一碗，隔水炖大火转小火差不多15分钟就可以吃了。不喜甜的可加盐。黄色这是芝士没加进去。
2.200ml牛奶与鸡蛋搅拌一碗，隔水炖大火转小火差不多15分钟就可以吃了。不喜甜的可加盐。
3.完成了
牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:48:09 阅读：9228
来源：本站原创 作者：李智楠
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