健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 红薯180克相克食物 | 豆沙80克 |
| 糯米粉100克 | 芝麻适量相克食物 |
| 油适量 | |
黄金红薯糯米豆沙球的做法
1.地瓜清洗干净，去皮切片备用
2.锅加水，放地瓜片蒸十五分钟
3.蒸熟的地瓜片，用筷子扎透就熟了。
4.把蒸熟的地瓜片放盆里
5.加糯米粉，白糖，
6.趁热搅拌均匀，揉成光滑的面团。
7.揪成大小均匀的剂子
8.豆沙馅揉成小球备用
9.把红薯剂子按成饼，把豆沙馅放在上面
10.包好，在芝麻上裹一成芝麻
11.做好的红薯球
12.锅加食用油，油温六成热
13.放入红薯球，中小火炸金黄色即可
14.炸好的红薯球
