干煎偏口鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

干煎偏口鱼的做法

• 1.新鲜的偏口鱼。

• 2.在鱼中加入适量的料酒。

• 3.加入适量的精盐。

• 4.把盐和料酒拌匀腌制两小时（根据实际情况来确定时间）

• 5.腌制好的偏口鱼去腮、内脏清洗干净控净水份备用。

• 6.冷锅凉油加热到适合的温度，然后调到适宜的火候。

• 7.把鱼放到锅中煎制，开始时候不要随意翻动，直到轻轻晃动锅体，鱼能够一起晃动时候翻个。

• 8.把鱼的另一面也煎成金黄色。

• 9.全部煎好的鱼盛出来即可。