健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 黄瓜一根相克食物 | 火腿一个相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 香葱两根相克食物 |
| 姜一片相克食物 | |
黄瓜炒火腿的做法
1.如图材料准备好
2.黄瓜火腿切片，青椒切丝
3.葱姜切丝
4.锅里放油烧热葱姜爆香把黄瓜火腿青椒都放进去，然后放盐调味料翻炒均匀
5.翻炒五分钟左右，放入鸡精炒匀即可出锅了
6.可以开吃喽
黄瓜炒火腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:50:43 阅读：6686
来源：本站原创 作者：马伊琍
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