健康功效
青鱼：祛湿、除痹、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 青鱼一条相克食物 | 葱一段相克食物 |
| 姜一小块相克食物 | 香菜相克食物 |
| 盐 | 老抽 |
| 鸡精 | 花生油 |
青鱼的做法
1.青鱼切段，我用盐鸡精老抽，腌了一晚上比较能入味
2.用花生油炸一会，再放入水，葱姜，一点老抽，炖就行了
3.出锅，摆盘，放上香菜
青鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:48:04 阅读：184
来源：本站原创 作者：萨顶顶
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