牛肉萝卜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:40:17  阅读:3945 来源:本站原创 作者:张嘉倪

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
料酒:活血化瘀

食材用料

牛肉600克相克食物萝卜2个相克食物
葱姜适量适量
花椒粉适量胡椒粉适量
海鲜酱油适量少许相克食物
料酒少许适量
鸡精适量面粉适量

牛肉萝卜馅饺子的做法

  • 1.牛肉剁馅

  • 2.萝卜洗净削皮,用插板插丝。

  • 3.剁碎加盐腌一会

  • 4.葱姜剁成末加肉馅里搅拌,加一小碗凉开水搅拌均匀(加水是让肉馅更细腻嫩一些)

  • 5.加花椒粉,胡椒粉,盐,海鲜酱油,料酒,糖,鸡精,油搅拌均匀。

  • 6.萝卜末用手挤出水分加肉馅搅拌均匀

  • 7.面/凉水加适量盐混匀加面粉里搅拌,和成面团。(这一步在准备馅前即和好面,在一边饧着)

  • 8.饧好的面揪大小相同的剂子,擀成饺子皮。

  • 9.取一个饺子皮放适量馅

  • 10.折起中间捏住

  • 11.两边折角,捏紧,这是反面。

  • 12.这是正面

  • 13.逐一包好所有饺子

  • 14.锅中烧开水,下饺子煮制/水开下饺子,用铲子搅拌一下防止饺子蘸底,然后盖盖至烧开,饺子漂浮在上面,较笨的方法是连续加三次凉水均开锅即可。

  • 15.装盘开吃

  • 16.拍照

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