米粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 17:16:13  阅读:9618 来源:本站原创 作者:陈文媛

食材用料

蒸肉粉一袋子 李锦记天成一味特级鲜酱油一勺子
花生米半碗相克食物 肉(肥三分瘦七分)两百克

米粉蒸肉的做法

  • 1.备好李锦记天成一味特级鲜酱油

  • 2.备好食材,花生米先用冷水泡半小时。

  • 3.米粉也用冷水泡半小时(水的量跟猪米饭一样的)

  • 4.肉切一厘米薄片放入一个大点的不锈钢的碗,加入李锦记天成一味特级鲜酱油拌匀腌制半小时。

  • 5.时间到了就把米粉和花生米到入肉碗里拌匀

  • 6.电高压锅里加一大碗水,放入蒸架,插上电源。

  • 7.等水快沸腾的时候,把拌匀好的米粉碗放入高压锅,定时四十分钟。

  • 8.时间到了拔下电源不开盖,焖半小时。开盖,香。

  • 9.用一个小点的碗装一碗,满满的实实的装一碗。

  • 10.再把装满的米粉碗倒扣在盘子里,摆好上桌即食。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重