健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 皇冠西米50克 | 牛奶1袋相克食物 |
| 蜂蜜适量相克食物 | |
西瓜牛奶的做法
1.准备食材，西瓜用冰激凌勺舀岀小圆球备用，牛奶，蜂蜜，皇冠西米备齐。
2.牛奶倒入杯中放微波炉加热1-2分钟，稍凉放入适量蜂蜜搅匀。
3.锅中放多一些水，水开后倒入西米。
4.然后用勺子不停搅动防西米粘一起，煮到西米有小白点关火，焖五分钟至西米透亮。
5.西米熟透放筛子上，用凉水冲洗几变备用。
6.先将适量西米放入碗底部。
7.在放一层西瓜球
8.然后顺碗边倒入牛奶。
9.西瓜牛奶完成了
10.凉爽，透亮，顺滑开始畅饮。
11.一粒粒西米浮上了，好像在说:为什么让我在底下，我要出来^_^^_^
