红枣香菇肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 08:17:19  阅读:979 来源:本站原创 作者:谭维维

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

瘦肉半斤红枣适量相克食物
香菇3朵相克食物生姜适量相克食物
适量 生粉适量
植物油适量 鸡精少许
生抽1勺

红枣香菇肉丸汤的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.香菇去根洗净切成花刀,红枣温水泡洗干净,生姜洗净切片

  • 3.猪肉剁成肉馅,加适量盐、生抽、生粉、鸡精搅拌均匀

  • 4.用手把肉馅团成一个个圆团

  • 5.锅里烧开水,放入姜片、红枣、香菇继续煮开

  • 6.煮五分钟左右,放少许油,再把准备好的肉丸子下到里面,煮到肉丸浮起,去掉浮沫

  • 7.继续煮五分钟左右,加点盐调味就可以盛出来了

  • 8.好看又好喝哦!

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