健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 鹌鹑蛋6个相克食物 | 番茄酱40克相克食物 |
| 糖3小勺相克食物 | 油适量 |
| 盐1克 | 水少量 |
番茄酱鹌鹑蛋11个月宝宝辅食的做法
1.准备好番茄酱和鹌鹑蛋
2.鹌鹑蛋煮好去皮(鹌鹑蛋凉水下锅，中火煮五六分钟后关火，把锅里水倒掉，接点凉水，就着凉水剥皮)
3.锅里放油烧热
4.油热放番茄酱
5.番茄酱翻炒至散开放水
6.水开后放三小勺糖和1克盐，搅拌至糖化
7.等水快干放入鹌鹑蛋翻炒，一两分钟就可以
8.出锅，香甜可口，两个宝贝一会儿就消灭光了
番茄酱鹌鹑蛋11个月宝宝辅食的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:35:55 阅读：6102
来源：本站原创 作者：黄宗泽
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