健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 胡萝卜1斤半相克食物 | 冰糖1斤半相克食物 |
| 米醋2瓶相克食物 | |
胡萝卜糖的做法
1.先将胡萝卜去皮
2.切成大小均匀的形状
3.冰糖胡萝卜同时下锅，小火
4.待胡萝卜出水后调中火。
5.1小时后见胡萝卜水分变成糖分时，转小火继续翻面
6.半小时后水分完全没有了，会出现糖霜
7.继续翻面直至糖霜变白。胡萝卜变硬。
8.可以出锅啦！
9.装进盒子，健康且营养丰富的胡萝卜干完成了！
胡萝卜糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:14:06 阅读：2152
来源：本站原创 作者：撒贝宁
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