草头干窝肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

草头干窝肉的做法

• 1.五花肉洗净切块焯水备用，草头干提前几小时泡发，泡发后洗净备用。

• 2.热锅冷油放入冰糖小火慢慢炒融，放入五花肉煸炒上色。

• 3.五花肉上色后放入少许老抽和生抽、姜、料酒煸炒片刻，放入八角和茴香再放入水大火闷烧片刻，放入草头干继续大火烧，水一定要一次放足，再小火闷烧一小时左右大火收汁。

• 4.装盘上桌。