薏米柠檬水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

薏米柠檬水的做法

• 1.加冰糖的薏米柠檬水。

• 2.加蜂密的薏米柠檬水。

• 3.备齐原料。

• 4.薏米洗净泡3小时左右。

• 5.加适量清水，用煮粥档至薏米水发白后加入冰糖，冰糖溶化关火。

• 6.冷却后加入切好的柠檬片(如加蜂蜜要冷却后加入蜂蜜)。