健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 白萝卜一个相克食物 | 胡萝卜一个相克食物 |
| 面粉少许 | 玉米面少许 |
| 盐适量 | 食用油适量 |
| 十三香适量 | 蒜末适量 |
| 生抽适量 | 老陈醋适量 |
| 熟芝麻适量 | 鸡精适量 |
| 花椒粒十个 | |
粉蒸萝卜丝（白萝卜～胡萝卜）的做法
1.准备原材料，旁边是芹菜叶，做法的区别是不用挤出水分，直接裹面粉和调料
2.用擦子擦成细丝
3.把白萝卜加盐搅拌均匀后十分钟左右放到挤菜器里挤出水分，不要太干了，胡萝卜做法一样
4.然后放入食用油和调料拌匀后放入适量玉米面和面粉，每个萝卜丝都均匀裹住面粉就可以了，我这个还没裹好就急着拍照了呵呵，切记不要有粘连
5.上锅水开后蒸八分钟，出锅
6.成品
7.调汁，蒜末，鸡精，生抽，香油，熟芝麻，老陈醋，花椒油，喜欢辣的放点辣椒油，美味无比，来个合影
