健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
玉米：健脾、利水、祛湿
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 猪肉5oo克相克食物 | 玉米1个相克食物 |
| 柱候酱适量 | 鸡精适量 |
| 油适量 | 酱油适量 |
| 耗油适量 | |
猪肉炒玉米的做法
1.把猪肉切好（不要切太大）
2.把半熟（半熟可以容易弄成粒）的玉米弄成粒的
3.把所有的辅料放进猪肉里搅拌（一定要搅拌均匀，才能入味）
4.把猪肉直接放进锅里，番炒一会，加入清水（一点点就可以）盖锅
5.炒到半成熟后放进玉米番炒，炒到熟以后就可以了！
猪肉炒玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 19:28:43 阅读：146
来源：本站原创 作者：李若彤
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