健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 大米相克食物 | 花生油适量 |
| 红薯一个相克食物 | 香肠三根相克食物 |
| 香油 | |
红薯香肠焖饭的做法
1.准备食材
2.把洗好的大米放入锅里
3.把红薯和香肠切成小丁备用
4.再把红薯和香肠平放在大米上并放入适量的水和几滴花生油
5.按到煮饭健开始焖饭
6.跳到保温健时在焖三四分钟
7.滴入几滴香油拌匀就可以出锅了
红薯香肠焖饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:06:32 阅读：6455
来源：本站原创 作者：田亮
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