鱼香茄条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 19:33:25  阅读:7011 来源:本站原创 作者:赵文卓

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

茄子相克食物相克食物
相克食物相克食物
植物油花椒粉
料酒相克食物
相克食物
水淀粉

鱼香茄条的做法

  • 1.茄子洗净

  • 2.茄子切成条

  • 3.锅加油

  • 4.中小火茄条入锅煸炒

  • 5.加少许盐以利煸出水分

  • 6.茄条煸软时加入部分葱、姜,花椒粉、糖、醋,烹料酒,加水稍炖约3分钟左右

  • 7.水见少时下入余下的葱花、盐,淋水淀粉收汁,加蒜提味,出锅。

  • 8.素食营养~

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