健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 胡萝卜1个相克食物 | 面粉500g |
| 开水适量 | 葱丝少许 |
| 姜丝少许 | 蒜瓣少许 |
| 花椒、大料粉适量 | 十三香适量 |
| 干黄酱1勺 | 酱油少许 |
| 醋少许相克食物 | |
卷薄饼的做法
1.胡萝卜，青椒切丝，葱姜蒜切好备用。
2.土豆切丝用开水焯至6,7成熟，过凉装盘备用。
3.锅中放入适量色拉油，稍热加入适量花椒大料粉，十三香，待油烧至6,7成热，放入葱姜蒜爆炒（不要炒糊了）
4.放入胡萝卜丝，加适量盐，少量酱油，干黄酱加适量水搅拌后放入菜中。
5.放入青椒丝翻炒至7成熟。
6.放入土豆丝翻炒至熟，加入少许醋，（如果喜欢鸡精可以加入）出锅！备用！
7.面粉加入开水用筷子搅拌，稍凉后和成面团，面要软一点，分成一个一个的小块，擀成圆形，电饼铛放少量色拉油加入第一个饼，第一个翻面后，第二个放在上面，擀好第三个，第二个饼面加少量油翻面，放入第三个，依次烧，饼饼就可以焖的软软的，而且有一面是金黄色的
8.烧好后卷菜（喜欢吃肉的友友可以炒好肉丝一起卷进去）！
9.装盘，即可食用！
