健康功效
酸奶：活血化瘀
食材用料
| 玉米面50 | 全麦粉50 |
| 豆浆底渣100 | 面粉100 |
| 酸奶100相克食物 | 油适量 |
杂粮发面饼（免揉免酵母）的做法
1.各种粉放一起，放入豆浆和酸奶，不需要酵母和泡打粉了，一个方向搅拌上劲！这样就可以吃到劲道的感觉！面搅拌上劲成这样，可以用筷子夹起，可以等待发酵了，我晚上发早上做。
2.发酵好后这样
3.用筷子搅拌上劲！仍然可以夹起
4.看看内部结构，基本发酵成功了
5.锅中放入适量的油，不需要油热，就倒入适量的面糊，我做的大，盖盖，两分钟后翻面，如果油吸收了，继续倒入适量油，继续保持小火煎。两分钟后就可以了！两面金黄，饼饼发起很高哦
6.看看侧面
7.看看内部。有蜂窝组织，
8.暄软又劲道的饼可以吃啦！亲可以配各种汤，也可以切块分吃
