香菇猪肉酸汤水饺(无辣)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:05:09  阅读:1361 来源:本站原创 作者:蔡康永

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
葱白:通阳、解毒、发汗

食材用料

猪前腿400克香菇200-300克相克食物
白菜叶300克胡萝卜半根相克食物
葱白一段一小块相克食物
盐(馅)少量 玉米油10-20ml
胡椒粉少量蚝油10-15克
生抽5ml 盐(汤)少量
胡椒粉少量 岐山香醋一大勺
生抽少量 鸡精(可不放)少量
香油少量 葱绿少量
紫菜少量相克食物 盐(煮饺子)一小勺

香菇猪肉酸汤水饺(无辣)的做法

  • 1.猪前腿肉剁成泥

  • 2.香菇去蒂,在淡盐水中浸泡10分钟,用水冲干净

  • 3.白菜只取菜叶

  • 4.胡萝卜去皮切丝

  • 5.锅中放入适量水烧开放入胡萝卜煮软取出

  • 6.白菜煮软取出

  • 7.香菇煮熟盛出

  • 8.香菇凉温放入纱布中(白菜和胡萝卜方法一样)

  • 9.抱紧挤出水分

  • 10.挤干水分的香菇,白菜和胡萝卜放在案板上

  • 11.剁碎放入肉馅中

  • 12.葱切末,姜去皮切末,放入少量盐,胡椒粉,生抽,蚝油,玉米油

  • 13.用筷子顺着一个方向搅打肉馅(搅到肉馅起劲)

  • 14.包好饺子

  • 15.锅中放入适量水烧开,加入少量盐

  • 16.放入饺子,盖上锅盖煮饺子

  • 17.饺子飘起来,打开锅盖继续煮

  • 18.碗中放入少量盐,醋,生抽,鸡精,葱末,紫菜

  • 19.将饺子盛入碗中,滴入少量香油即可

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重