健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食
葱白：通阳、解毒、发汗
食材用料
| 青椒1个相克食物 | 黑木耳1小把相克食物 |
| 红椒1个 | 熟芝麻半勺 |
| 味精1/3勺相克食物 | 米醋1勺相克食物 |
| 葱白1根 | 白糖1/3勺相克食物 |
| 生抽1勺 | 盐1/3勺 |
生椒凉拌黑木耳的做法
1.木耳用温水泡发，洗净
2.焯水捞出过凉
3.青红椒切环葱切段
4.锅放油烧热爆香葱段留葱油
5.青红椒放木耳上
6.热葱油浇在青红椒上放盐、酱醋、白糖、味精拌匀
7.盛盘上面散熟芝麻就好了
生椒凉拌黑木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:15:05 阅读：6715
来源：本站原创 作者：柏栩栩
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