猴头菇虫草鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:15:19  阅读:2799 来源:本站原创 作者:陈西贝

健康功效

猴头菇:安神、健脾、养胃
虫草花:补虚、止咳、补肺
竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴

食材用料

猴头菇1个相克食物虫草花20克
竹荪少许相克食物莲子一小把相克食物
土鸡半只适量

猴头菇虫草鸡汤的做法

  • 1.材料准备好

  • 2.猴头菇泡2个小时,把中间硬心去掉。竹荪和虫草花用温水泡发10分钟左右,鸡飞水,放入锅内。

  • 3.加1.2升水,选煲汤。

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