{爱心}低脂杏仁巧克力玛芬的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏仁：止咳、祛痰、平喘
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

{爱心}低脂杏仁巧克力玛芬的做法

• 1.干的原料杏仁，玉米面，黄豆面，亚麻子，泡打粉，白糖在一个容器里，

• 2.再加入原味道酸奶，凉水，鸡蛋，和匀后放剁碎的橘子皮。烤箱预热400华氏（200摄氏度），

• 3.和匀后放剁碎的橘子皮。烤箱预热400华氏（200摄氏度），

• 4.把面糊倒在玛芬模子里（不用纸杯的话要在模子里摸点油），

• 5.烤20-23分钟，关火。

• 6.烤盘拿出来每个玛芬上放一片巧克力，放回烤箱两分钟或到巧克力融化，拿出来，把融化的巧克力摸匀就可以啦。