红豆蒸饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:59:53  阅读:2272 来源:本站原创 作者:公交MM

食材用料

面粉150克 玉米粉50克
红豆馅适量 酵母适量

红豆蒸饼的做法

  • 1.准备好面粉和玉米粉,比例为3:1,放入一个干净的碗中

  • 2.酵母用35度左右的水溶解,倒入盛面粉的碗中

  • 3.先用筷子一边加水,一边搅拌,然后用手和成面团,用保鲜膜包好发酵

  • 4.拨开面团,里面呈蜂窝状

  • 5.排空空气,揉光滑

  • 6.把面团分成几小团

  • 7.取一团面团,擀面杖擀成椭圆形

  • 8.把做好的红豆放到面皮中间

  • 9.把两边的面皮切成条状

  • 10.像编辫子一样把两边的面皮一条压一条包住中间的红豆

  • 11.全部做好醒10分钟

  • 12.上锅蒸20分钟

  • 13.香甜可口,早餐就它了~

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重