香辣芹菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:21:58  阅读:3959 来源:本站原创 作者:张惠妹

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
虾:补肾壮阳、托毒、护肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

芹菜少半把相克食物一碗相克食物
干红辣椒1小勺少许相克食物
3片相克食物3瓣相克食物
料酒少许白糖3-4勺相克食物
醋、盐各1勺

香辣芹菜炒虾仁的做法

  • 1.虾去黑线,去皮,洗净

  • 2.芹菜洗净切段,葱花、姜丝、蒜瓣切好备用

  • 3.准备调料:醋、白糖、料酒和盐。

  • 4.锅里倒油,小火将葱姜蒜和干红辣椒一起下锅翻炒出香味,倒入虾炒一起炒香。

  • 5.炒到虾的颜色炒红,倒入料酒和白糖上色,先盛出来。

  • 6.锅里留少许油,把芹菜倒锅里翻炒几下。

  • 7.把之前炒好的虾和芹菜一起炒,撒点盐,颜色都炒均匀,临出锅加几滴醋。

  • 8.出锅啦,哈哈

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