蚝油空心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

蚝油空心菜的做法

• 1.空心菜折成5~6厘米长的一段，洗净。

• 2.热锅下油，葱白爆香

• 3.下空心菜，蒜蓉，盐适量。

• 4.调入耗油适量，拌匀。

• 5.一道简单美味的耗油空心菜上桌。