健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇：补虚、健脾、化痰
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 香菇4个相克食物 |
| 肉末适量 | 葱2根相克食物 |
| 红萝卜适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 食用油2～3滴 |
香菇肉末蒸蛋的做法
1.水和蛋比例2:1
2.把香菇、肉末、红萝卜、葱切好备用
3.香菇、肉未、红萝卜、葱放入调好的鸡蛋碗
4.把水烧开，大约8～9分钟就可以
香菇肉末蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:53:58 阅读：6115
来源：本站原创 作者：高曙光
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