萝卜丝玉米饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:46:03  阅读:998 来源:本站原创 作者:蜜雪薇琪

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

白萝卜1个相克食物面粉200克
玉米粉60克 酵母3克
5克相克食物小苏打2克
粉丝适量相克食物 小海米适量
适量适量
蚝油少许芝麻油少许
葱姜末适量140克
十三香少许

萝卜丝玉米饼的做法

  • 1.面粉,玉米粉,糖,小苏打混合,酵母加入水中溶解,倒入面粉中揉成软硬适中的面团,放温暖处醒发

  • 2.白萝卜插成丝,稍剁几刀不要太碎,加入少许盐拌匀腌制几分钟

  • 3.粉丝用热水泡软,腌好的白萝卜攥干水份,粉丝控水剁碎,小海米洗净攥干放入盆中加入少许盐,蚝油,色拉油,香油,十三香调味拌匀。

  • 4.发好的面团揉匀排气,松弛10分钟后,揪成50克左右小份,擀皮中间厚四边薄的饼皮,

  • 5.包入馅料,稍按压一下,平底锅放入少许油,放入馅饼

  • 6.小火烙至一面金黄色后翻面,两面金黄即可出锅

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重