健康功效
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 铁棍山药200克相克食物 | 蜂蜜50克相克食物 |
| 冰糖30克相克食物 | |
蜜汁山药的做法
1.山药削皮洗净
2.切块放在盘子里！隔水蒸二十分钟！
3.平底锅洗净放入蜂蜜和冰糖！融化
4.等冰糖全部融化时就可以了！
5.把蒸好山药码在自己喜欢的餐具里！
6.把熬的蜂蜜汁均匀的倒在山药上
7.撒些桂花做装饰！一道美味的甜品就做好了！不管是热吃！还是放凉都是一样的美味！
蜜汁山药的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:21:17 阅读：7865
来源：本站原创 作者：杨恭如
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