健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 红椒3个 |
| 火腿肠2条 | 油20克 |
| 盐巴10克 | 鸡精少许 |
黄瓜炒火腿肠的做法
1.准备好所有材料
2.黄瓜刨皮，火腿肠去包装，辣椒洗净备用
3.黄瓜，火腿肠切片，红椒切段
4.锅中烧热油后倒入火腿肠煸炒
5.火腿肠变色后加入黄瓜煸炒1分半钟
6.调入盐巴，鸡精
7.加入红椒拌匀就可以出锅了
8.装盘后用胡萝卜切成花摆好就可以了
黄瓜炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 00:50:38 阅读：436
来源：本站原创 作者：谢苗
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