火腿肉松瑞士卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:49:16  阅读:4980 来源:本站原创 作者:吕瑶

食材用料

蛋白2只 蛋黄约60g
鲜牛奶30g 低筋面粉40g
玉米淀粉8g 猪肉松
火腿丝 黄瓜丝
细砂糖30g 细砂糖5g
蛋糕体 白米醋3滴
沙拉酱 色拉油30g

火腿肉松瑞士卷的做法

  • 1.首先准备好火腿丝、黄瓜丝和肉松。火腿丝微波1分钟后备用。

  • 2.准备烤蛋糕体的油纸:在油纸的四角如图剪一斜角(剪的长度应视烤盘而定)。

  • 3.铺入烤盘内,用手指按压至紧贴烤盘即可。

  • 4.B盆中放入蛋黄、牛奶、色拉油、细砂糖搅拌。

  • 5.筛入40g低粉。

  • 6.用刮刀搅拌至无颗粒状备用。

  • 7.A盆中的蛋白加入白米醋,分次加入白糖打发至硬性发泡。具体注意事项和操作可参考:红茶戚风的做法。

  • 8.打发好的蛋白霜取三分一放入B盆准备好的面糊中,用切拌的手法搅匀。此时可预热烤箱150度。

  • 9.将剩余的蛋白霜倒入面糊,用同样的方法搅拌好。在桌面大力震几下以便震出面糊中的大气泡。

  • 10.倒入铺好油纸的拷盘中。

  • 11.用刮板刮平。

  • 12.将烤盘放入预热150度的烤箱中层烤11分钟即可取出。

  • 13.烤好的蛋糕胚取出,并揭开四边的油纸帮助散热,注意,无需全部揭开。

  • 14.待凉后,在蛋糕面上抹上少许沙拉酱。

  • 15.均由放入黄瓜丝、火腿丝、肉松。

  • 16.挤上沙拉酱。

  • 17.用油纸将蛋糕胚卷起,固定10分钟。

  • 18.用蛋糕刀切块即可。

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