健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 面粉500克 | 酵母3克 |
| 水适量 | 红枣若干个相克食物 |
花馍馍的做法
1.面粉和酵母放入容器
2.缓慢加入水搅拌成絮状
3.揉成光滑面团盖湿布放温暖处发酵至2.5倍大
4.发好后用手指蘸面粉捅一下不回缩就好了
5.取出面团揉出气体表面光滑
6.把面团搓成长条状
7.分成适当大小的面团，三个一组
8.把面团揉圆擀成圆片
9.一个面片一分为四
10.拿一个小块叠成以下形状
11.两头捏在一起就可以了，成了花瓣形状
12.都做好
13.把六个组成一朵花
14.用筷子把相对的两个捏在一起，依次捏好三对花瓣
15.一朵花就好了
16.中间用红枣装饰，很漂亮吧
17.都做好后放入刷了油的蒸屉，发好后入锅二次发酵
18.发好后大了一圈，开火蒸15分钟
19.蒸好后关火闷3分钟即可出锅
20.来张近照
21.再来一张美美的
