白菜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:27:35  阅读:2058 来源:本站原创 作者:周迅

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
白菜:除烦、利水、清热解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

粉丝2片相克食物白菜适量相克食物
红尖椒1个蒜头2瓣相克食物
1根相克食物香菜适量相克食物
半勺 鸡精半勺
生抽2汤勺白糖少许相克食物
少许相克食物

白菜拌粉丝的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.粉丝提前浸泡至软化

  • 3.白菜切丝

  • 4.锅里水烧开放入粉丝和白菜煮5分钟

  • 5.捞起沥干水份

  • 6.红椒、蒜头、葱切好备用

  • 7.取一个小碗调入生抽、盐、鸡精、白糖、醋均匀搅拌

  • 8.将切好的红椒、蒜头和葱放入调好的料汁里面

  • 9.锅里适量油烧至七八成热浇到调好的料汁里

  • 10.把浇好油的料汁倒入粉丝白菜里均匀翻拌

  • 11.成品图点缀香菜

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重