健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 白萝卜半个相克食物 | 木耳一小把相克食物 |
| 鸡蛋三个相克食物 | 葱白两根 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 调料适量 | 鸡精适量 |
白萝卜素饺子馅的做法
1.木耳用温水提前泡发，中间换两次水，洗去脏东西。
2.白萝卜切成条状
3.锅里烧开水放入萝卜，
4.待稍微凉一会儿用一块布攥出水
5.放入搅碎器搅碎
6.挺碎的吧！不喜欢太碎的可以少打一会儿。
7.木耳也放入打碎
8.三个鸡蛋打入碗中，放入三分之一小勺的盐
9.锅内放油，油热后倒入鸡蛋，用筷子迅速搅散，这样鸡蛋块比较小。
10.盛入碗中备用
11.另倒油，放入切好的葱花抢锅
12.倒入刚才备好的木耳和白萝卜，翻炒均匀，加入盐，调料
13.倒入鸡蛋，翻炒均匀
14.放入鸡精，好了！
15.成品，装盘
