牛肉丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:47:24  阅读:369 来源:本站原创 作者:苗圃

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

食材用料

牛肉馅600克鸡蛋1个相克食物
干淀粉30克 馒头1个
十三香粉8克 姜末10克
料酒5克 生抽酱油5克
精盐8克香油20毫升
姜粉5克食用油600毫升

牛肉丸子的做法

  • 1.准备新鲜牛肉馅600克。

  • 2.然后在所有调味料备齐。

  • 3.干馒头提前用凉水泡透备用

  • 4.牛肉馅加入姜末,姜粉,盐,十三香粉,香油,料酒,少许生抽酱油,白胡椒粉一同放入,在把鸡蛋磕入。

  • 5.然后把提前泡透馒头去皮,挤干水分放入牛肉馅中。

  • 6.拌均匀添加适量干淀粉。

  • 7.拌匀后挤岀牛肉丸子不散就可以了。

  • 8.分别挤出牛肉丸子,放平盘中备用。

  • 9.锅中放适量食用油,油温七成热分个下入丸子,始中保持中火。

  • 10.炸制表面上色,丸子浮起即可。

  • 11.捞出控下表面油脂即可享用了。

  • 12.成品摆放装饰,看着就更有食欲了。

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