健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 排骨半斤相克食物 | 玉米1根相克食物 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 姜片少许 |
| 油少许 | 盐3小勺 |
| 料酒少许 | 耗油少许 |
玉米胡萝卜炖排骨的做法
1.准备好排骨，玉米，胡萝卜
2.排骨过下水洗净，玉米洗净切块，胡萝卜洗净斜切块
3.在锅里放入少许油，放入姜片和排骨
4.翻炒片刻，加入盐，料酒，耗油
5.然后加入适量的水，煮15分钟
6.烧开后，放入玉米块，烧20分钟
7.烧开后放入胡萝卜，烧10分钟
8.然后在一起了
9.装碗
