猪肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:12:58  阅读:4054 来源:本站原创 作者:陈柏霖

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

猪肉300克相克食物白萝卜500克相克食物
适量生姜两片相克食物

猪肉炖萝卜的做法

  • 1.准备食材

  • 2.猪肉洗净切块,放入冷水加两片姜煮开

  • 3.煮开后的猪肉,用水冲洗一下,去除血末

  • 4.洗净的猪肉块放高压锅,按烧饭按钮

  • 5.萝卜刨皮,切滚刀块备用

  • 6.猪肉煮熟后,将备用的萝卜一起倒入砂锅中,大火烧开转小火炖十五分钟,萝卜成透明状就好了

  • 7.炖好的汤装碗

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