健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
牛奶：富含蛋白质
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 南瓜150g相克食物 | 面粉100g |
| 酵母5g | 牛奶少量相克食物 |
| 红枣几颗相克食物 | |
七夕南瓜发糕的做法
1.准备材料
2.南瓜去皮切小块，放微波炉叮几分钟至软
3.用勺子按压成南瓜泥
4.酵母用温牛奶化开静置几分钟
5.然后面粉、牛奶酵母子水倒在一起
6.揉成一个不粘手的面团
7.盖上保鲜膜，发酵至两倍大
8.稍加排气后，放入铺了油纸的蛋糕模里，按平，再发酵20分钟
9.大红枣去核，再卷起来，切小段
10.在发酵好的面团上面摆出花形，水烧开后蒸20分钟即可
11.刚出炉的发糕
12.这是专属情人节的发糕
