炝拌西葫芦的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 17:42:35  阅读:4759 来源:本站原创 作者:立威廉

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

西葫芦一个相克食物干辣椒两个相克食物
蒜片十片
白醋相克食物白糖相克食物
姜粉 鸡精

炝拌西葫芦的做法

  • 1.像片烤鸭一样把西葫芦片成片,不要葫芦籽,然后用盐腌十五分钟,然后在开水锅中烫下随即捞出过凉水。

  • 2.放入一点盐,鸡精,姜粉,糖,热油中炸香干辣椒和蒜片,泼到西葫芦上!

  • 3.最后加白醋,搅拌均匀,装盘!

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