莲藕黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

莲藕黄豆猪蹄汤的做法

• 1.准备好图中的食材，黄豆提前用冷水浸泡一会儿。

• 2.猪蹄用水煮两分钟左右，倒入少许料酒和生姜片，撇去浮末，去腥。

• 3.猪蹄用水冲洗干净后，莲藕洗净去皮切成块备用。

• 4.把所有食材倒入高压锅。

• 5.然后一次性倒入足够的清水，盖上锅盖，上气后大火压10分钟，小火压15分钟左右即可。

• 6.开盖后加入适量的盐调味即可食用，

• 7.黄豆莲藕猪蹄汤成品图，清淡又清甜，好喝。