汉堡胚的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 04:01:03  阅读:6168 来源:本站原创 作者:姚笛

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

中种:高筋面粉125克70克
发酵粉5克 主面团:低筋面粉50克
2克黄油15克
30克相克食物鸡蛋30克相克食物
蛋黄(刷面包胚)1个 白芝麻适量

汉堡胚的做法

  • 1.中种材料活成面团,面团冰箱冷藏发酵17个小时。

  • 2.主面团材料除黄油之外放入面包机,中种面团撕成小块放在上面,面包机和面15分钟后放入黄油。

  • 3.揉至出膜状态,放在面包桶里发酵40分钟。(夏季)

  • 4.手沾面粉在中间戳一个小洞,不塌陷即发酵好了。启动面包机揉面5分钟,给面团排气。

  • 5.分成等份。

  • 6.滚圆放入纸托进行二次发酵。

  • 7.放入烤箱38℃发酵30分钟。

  • 8.取出发酵好的面包胚,表面刷上蛋黄液。烤箱预热170℃。

  • 9.撒上白芝麻。放入预热好的烤箱,170℃烤18分钟,观察上色情况,我的8分钟之后盖上锡纸,以免影响成品颜色太深。

  • 10.成品图。

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